Ψυχολόγος - προσωποκεντρική ψυχοθεραπεύτρια
Η Αναστασία-Χαρά Καραγιάννη είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και εξειδικευμένη στην Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία. Έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές στο ICPS College, στο πρόγραμμα «MSc Προσωποκεντρικής & Βιωματικής Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής», το οποίο πραγματοποιείται σε συνεργασία με το Strathclyde University.
Παράλληλα, παρακολουθεί εξειδικευμένα σεμινάρια στον τομέα της Ψυχολογίας (άγχος, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού κ.ά.), με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση και ενημέρωση για σύγχρονα ζητήματα ψυχικής υγείας. Από το 2017 ζει και εργάζεται στην Αθήνα στον χώρο της Ψυχολογίας.
Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε οίκο ευγηρίας, αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία αναφορικά με τις ανάγκες και τις δυσκολίες της τρίτης ηλικίας. Επίσης, έχει απασχοληθεί στον χώρο της Ψυχιατρικής, όπου ανέπτυξε σημαντική κλινική εμπειρία σε διαταραχές προσωπικότητας, διαταραχές διάθεσης, ψυχωσικές διαταραχές και περιστατικά που απαιτούν συνεργασία με Ψυχίατρο. Παράλληλα, έχει προσφέρει εθελοντικό έργο στο «Χαμόγελο του Παιδιού», καθώς και στη γραμμή ψυχολογικής υποστήριξης Mila mou, με την οποία συνεργάζεται μέχρι σήμερα.
Στον ελεύθερο χρόνο της αρθρογραφεί, κάτι που τη βοηθά να οργανώνει και να μεταδίδει τις γνώσεις της στο ευρύ κοινό. Σκοπός της είναι, μέσα από το αρθρογραφικό της έργο, να μοιράζεται χρήσιμο και υποστηρικτικό υλικό που μπορεί να ωφελήσει τους αναγνώστες της. Απώτερος στόχος της είναι, μέσα από τις σπουδές και την επαγγελματική της πορεία, να στηρίξει τους ανθρώπους στο προσωπικό τους ταξίδι αυτοβελτίωσης και στην ανακάλυψη του μελλοντικού τους εαυτού, με σεβασμό στη μοναδικότητα κάθε ατόμου.
Πιστεύει πως συχνά το μεγαλύτερο εμπόδιο στη ζωή είναι ο ίδιος ο άνθρωπος για τον εαυτό του. Γι’ αυτό και επιδιώκει να τον βοηθήσει να μετατρέψει αυτή τη σχέση σε συμμαχία και να πορευτεί μαζί του σε αυτό το ταξίδι προσωπικής εξέλιξης.
